Tag: felicidad

Cita de Émile Coué

May 16, 2024

Acworth, GA – Cita de Émile Coué

“Poseemos dentro de nosotros (en nuestro interior) una fuerza de poder incalculable que, cuando la manejamos inconscientemente, a menudo nos perjudica.

Si por el contrario lo dirigimos de manera consciente y sabia, nos da el dominio de nosotros mismos y nos permite no sólo escapar… de los males físicos y mentales, sino también vivir en relativa felicidad, cualesquiera que sean las condiciones en las que nos encontremos.”

#ViveConValentía

Aplicando la Regla 80/20 y 100 horas

December 13, 2023

Marietta, GA – “Aplica la regla 80/20 y 100 horas”

La regla del 100 establece que si tú dedicas 100 horas al año, que son 18 minutos al día, en cualquier disciplina, serás mejor que el 95% del mundo, en esa disciplina. Anders Ericcson desarrolló esta fórmula de práctica intencionada (o con propósito) en un estudio que se publicó en 1976.

Además, el Principio de Pareto o la Regla del 80/20 como se le ha dado en llamar, desglosa los porcentajes que separan a las masas de la media, a los superdotados de los excepcionales. Si queremos ser excepcionales o de élite en un grupo determinado, debemos esperar ser diferentes. Actúa de forma diferente, a propósito.

Lee algo significativo, como un buen libro, durante 18 minutos al día (Facebook o Instagram no cuentan) y estarás tú en el top 5% de todos los lectores. Practica una habilidad durante solo 4 o 5 horas al día y te situarás en el 1% superior de tu campo.

¿Estás dispuesto a ser excepcional? ¿A estar en el 1% superior de cualquier camino que elijas?

Gracias a todos por sus increíbles opiniones y comentarios, lo aprecio más de lo que imagináis.

Bryan

PD. Un saludo a Andy Feldman, que es a la vez amigo y colega. Su obstinada determinación y pensamiento crítico me inspiran a ser mejor.

Un hombre es el autor de su propia vida

October 25, 2023

Kennesaw, GA – Un hombre es el autor de su propia vida. – Anónimo

Una de las bendiciones de ser ciudadano estadounidense es el concepto de autodeterminación garantizado en nuestra Constitución. Nuestros fundadores sintieron que la libertad de perseguir la libertad personal es un derecho dado por Dios y confirmado en nuestra ciudadanía Americana.

Para aquellos de nosotros que hemos tenido la bendición de nacer en América, no dejemos que este derecho se desperdicie. Sé el autor de tu vida. Busca tu felicidad y compártela con los demás. Sé un contribuyente neto al gran experimento americano y no sólo un consumidor de las bendiciones que se nos han dado. 

#Ánimo

¡Por tu felicidad!

Bryan

Un saludo especial a #PatGartland, un veterano de Vietnam que ama a Estados Unidos y ha dedicado su vida a promover la buena voluntad para todos.

Sabiduría dada a un tú más joven

October 18, 2023

Kennesaw, GA – “Sabiduría dada a un tú más joven”

Si pudieras volver atrás y hablar contigo mismo cuando eras adolescente ¿Qué te dirías? ¿Cambiarías algunas cosas de tu vida?  

Nosotros aprendemos de nuestras experiencias, y crecemos a partir de las relaciones que compartimos con los demás. Ámate a ti mismo y comparte tu amor con los demás. Sé un buen ejemplo.

Envíame una nota. Me encantaría saber de ti.

#Ánimo

Bryan Wilson 

bryanewilson@gmail.com

Pronosticando tu futuro

October 13, 2023

Kennesaw, GA – “Pronosticando tu Futuro“.

Cada elección, cada decisión determina tu destino. No conocemos el futuro, pero podemos pronosticarlo con bastante exactitud siguiendo los datos que creamos.

Mi consejo es que juegues “el juego a largo plazo” tomando buenas decisiones hoy. Como el Dr. Humphries me dijo una vez… “No pretendas que Dios te cure de un cáncer de pulmón si has fumado cigarrillos durante 40 años”.

Nos convertimos en lo que pensamos y elegimos hacer repetidamente. Genera buenos datos para el algoritmo de tu vida. El análisis de datos pronostica el futuro con notable precisión.

#Ánimo

bryanewilson@gmail.com

Comprométete, no te rindas

September 22, 2023

Acworth, GA – “Comprométete, no te rindas”.

Aquí una fórmula para la felicidad que es súper fácil de entender.

– ( – ) = ( + ) 

Eliminar la Negatividad es igual a la Positividad

1. Saber lo que quieres – Haz una lista

2. Saber lo que tienes que hacer  – Haz un plan

3. Saber en qué concentrarse – Elimina los obstáculos y empieza ya

4. Saber cuáles son tus recursos y cuándo reponerlos

#Ánimo

bryanewilson@gmail.com 

¡Lo estás haciendo muy bien!

August 18, 2023

Toma un momento para celebrarte.

Celebra cada victoria, no importa si es pequeña. ¡Simplemente empieza a celebrar esas cosas!

Hoy, tómate un tiempo para celebrar las cosas que has logrado esta semana. Y recuerda siempre estar agradecido por todo lo que ya tienes.

¡Aplausos para ti!

#CelébrateATiMismo

Fomenta la excelencia,

Edwin Luis Mendoza

Somos lo que hacemos cada día

July 17, 2023

¿Estás feliz con tu vida? ¿Te gusta?

Si no es así, necesitas cambiar lo que haces a diario.

Somos lo que hacemos cada día. Por lo tanto, somos todas las cosas, actividades, hábitos y pensamientos que hacemos repetidamente.

“La excelencia es un arte que se gana con el entrenamiento y el hábito. No actuamos correctamente porque tengamos virtud o excelencia, sino que las tenemos porque hemos actuado correctamente. Somos lo que hacemos repetidamente. La excelencia, entonces, no es un acto, sino un hábito”. -Aristóteles

Fomenta la excelencia,

Edwin Luis Mendoza